Samtaleterapi til voksne. Vi blir sammen enig om du har behov for kortvarig veiledning, eller terapi. Terapien blir tilpasset dine behov, og vi kan benytte ulike intervensjoner. Emosjonsfokusert terapi, kognitiv terapi.  I emosjons fokusert i terapi utforsker vi sammen følelsene, fordyper, skape mening og endrer følelsene med følelser. EFT er effektivt for en rekke emosjonelle, relasjonelle og psykiske utfordringer som angst, depresjon, lav selvfølelse, selvkritikk, traumer, sorg, relasjonelle vansker og livskriser. 

​

Pris:

Enkeltime à 45 min 1500

Dobbeltime à 90 min 2800

Emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre EFST. Der dere (foreldreparet) eller du kan jobbe med egne følelser i foreldre rollen, for å kunne stå stødigere i deg selv i møte med utfordrende følelser hos barnet ditt. Vi kan jobbe med ferdigheter som validering av følelser, grensesetting og reparasjon når det har skjedd noe vondt i din relasjon med barnet ditt. 

​

Pris:

Enkeltime à 45 min 1500

Dobbeltime à 90 min 2800

Bedrifter og organisasjoner kan ta kontakt med meg for andre oppdrag. Dette kan være veiledning av helsepersonell, undervisning, utredning/behandling eller andre oppdrag. Ta kontakt med meg på kontaktskjema eller direkte på e-post.